| La forme physique | |
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Auteur | Message |
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Ptitfab Attaquant
Nombre de messages : 59 Age : 40 Date d'inscription : 01/10/2008
| Sujet: La forme physique Lun 1 Déc - 13:57 | |
| A la rentré je vais accélérer les entrainements, j'aimerai que vous profitiez de l'hiver pour travailler votre endurance. Les prochains entrainements vont être très physiques, on va essayer de se rapprocher au plus prêt d'un tournoi et au dessus.
Donc essayez de courir au moins deux fois par semaine 1h à 1h30
Merci | |
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Arno Endorminator
Nombre de messages : 1218 Age : 44 Localisation : La où je suis, mais souvent dans la lune Date d'inscription : 29/06/2005
| Sujet: Re: La forme physique Lun 1 Déc - 14:24 | |
| AAAaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhh !!!! | |
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Manu Le Tos
Nombre de messages : 2666 Age : 48 Localisation : In da Ghetto !! Date d'inscription : 28/06/2005
| Sujet: Re: La forme physique Lun 1 Déc - 14:27 | |
| Arrete de te plaindre !! Je propose à ceux qui ne sont pas loin de chez moi de faire du foot en salle 3v3. Genre de 21h à 23h. Ca vous dépouille mais apres vous pouvez tenir n'importe quel match de xball meme en extra time. C'est un comme du squach mais sans la raquette. Prochaine session jeudi soir ! J'ai mon équipe "Familiale" qui veut nous rencontrer ? Arno ? Cocotte ? JC ? Spé ? | |
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Arno Endorminator
Nombre de messages : 1218 Age : 44 Localisation : La où je suis, mais souvent dans la lune Date d'inscription : 29/06/2005
| Sujet: Re: La forme physique Lun 1 Déc - 14:41 | |
| Pas pour le moment le foot en salle, car j'ai repris le squash et la salle de sport. J'ai un mot de ma Maman qui dit que je suis dispensé d'endurance...... | |
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Manu Le Tos
Nombre de messages : 2666 Age : 48 Localisation : In da Ghetto !! Date d'inscription : 28/06/2005
| Sujet: Re: La forme physique Lun 1 Déc - 14:57 | |
| ouais tu parles !!! je pensais que ta mère était .... | |
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spephyz Exterminator
Nombre de messages : 253 Age : 42 Localisation : Dammartin en goële 77230 Date d'inscription : 19/11/2005
| Sujet: Re: La forme physique Mar 2 Déc - 2:42 | |
| désoler mais non, pas de foot en salle deja je n'aime pas sa (le foot) et en plus je trouve sa trop agréssif pour du physique je me contente d'aller faire mais 6km 3 fois par semaine. | |
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Guikea Super Connard
Nombre de messages : 366 Age : 42 Localisation : dans............ ton cul! Date d'inscription : 06/03/2008
| Sujet: Re: La forme physique Mar 2 Déc - 16:35 | |
| meme si je suis pas invité moi ca me branche bien le foot en salle! meme le squash ca me branche bien et sinon ya du foot en salle aussi en face de paintballpark77 ! sinon ca donne qoi pour le trainning de dimanche avec hellwood? on pourrai peu etre essayer de faire venir enemy? | |
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Arno Endorminator
Nombre de messages : 1218 Age : 44 Localisation : La où je suis, mais souvent dans la lune Date d'inscription : 29/06/2005
| Sujet: Re: La forme physique Mar 2 Déc - 16:41 | |
| Si tu veux faire du squash mon poto tu me dis logiquement j'y vais tout les mardi soir, jeudi à voir et sinon le samedi. | |
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Guikea Super Connard
Nombre de messages : 366 Age : 42 Localisation : dans............ ton cul! Date d'inscription : 06/03/2008
| Sujet: Re: La forme physique Mar 2 Déc - 16:43 | |
| carrement chui cho! le samedi a quel heure et sinon c ou ? | |
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Arno Endorminator
Nombre de messages : 1218 Age : 44 Localisation : La où je suis, mais souvent dans la lune Date d'inscription : 29/06/2005
| Sujet: Re: La forme physique Mar 2 Déc - 19:08 | |
| Sannois pas loin de chez Moi. Pour l'horraire je peux m'adapter à Toi suffit de bien prévoir (par contre samedi 06/12 pas possible). | |
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Manu Le Tos
Nombre de messages : 2666 Age : 48 Localisation : In da Ghetto !! Date d'inscription : 28/06/2005
| Sujet: Re: La forme physique Mar 2 Déc - 20:13 | |
| Bah si mon poulet t'es invité mais c'est à Gonesse jeudi soir on commence à jouer à 21h, c'est jusque c'est un peu loin de chez toi !!! Mais si ca te dis trouve deux autres joueurs (ou au moins 1 je pense pouvoir te trouver un joueur) et on se fait un tournoi la bas ! | |
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| Sujet: Re: La forme physique | |
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